Probiotika pro lidi: jak je vybrat a správně užívat
Malí pomocníci, na kterých záleží O našem trávení často začneme přemýšlet až ve chvíli, kdy se necítíme dobře. Přitom ve střevech přirozeně žije velké množství mikroorganismů, které společně vytvářejí střevní mikrobiotu. Její složení ovlivňuje strava, životní styl, věk i užívání některých léků. Probiotika jsou živé mikroorganismy, nejčastěji bakterie nebo kvasinky, které se nacházejí ve fermentovaných…